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蜜桃是一种营养丰富的水果，含有大量的水分、维生素C、维生素B、钾、膳食纤维和抗氧化物质等。其中，维生素C的含量非常高，有助于增强免疫力、促进铁的吸收和抗氧化。此外，蜜桃还含有一种叫做儿茶酚的物质，具有很强的抗氧化作用，可以预防心血管疾病和癌症等疾病。

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